Smakblick · Matlogg med kameran
Fota måltiden med Smakblick och få uppskattade kalorier, protein, kolhydrater och fett. Kontrollera portionerna och bekräfta innan du loggar.
Smakblick föreslår vad som syns på tallriken och uppskattar portionerna. Du granskar delarna och justerar portionsvikterna i gram innan du väljer att spara.
Illustrerat exempel på foto → granskning → matlogg. Siffrorna är exempel på uppskattningar som du kontrollerar, inte uppmätta värden.
Så funkar det
Fota, granska och bekräfta. Kameran ger ett förslag. Du kontrollerar komponenterna och portionsvikterna, väljer måltid och avgör om resultatet ska sparas.
Låt hela tallriken synas, gärna uppifrån i jämnt ljus. Bilden förbehandlas på telefonen och skickas till Google Gemini för analys. Aktivt hälsosamtycke krävs.
AI:n föreslår en rätt eller separata komponenter med uppskattade portionsvikter och makros. Kontrollera vad som känns igen: dold olja, sås och skymda ingredienser kan missas.
Ändra portionsvikten för de visade delarna i gram; näringsvärdena skalas med mängden. Välj måltid och spara på dagens datum. Sparandet kräver separat matloggssamtycke.
Bakom uppskattningen
AI:n tolkar fotot; godkända matchningar grundas mot Livsmedelsverket. Om en del inte matchas eller matchningen underkänns behålls AI-uppskattningen. Både matens identitet och mängden behöver kontrolleras.
Google Gemini gör den första uppskattningen. Smaklig försöker sedan matcha varje del mot Livsmedelsverkets livsmedelsdata. En godkänd match ger databasgrundade värden, men gör inte portionsbedömningen eller din måltids totalsumma exakt.
Det du bekräftar samlas i dagens matlogg. I samma app kan du planera veckan med butikskampanjer. Butikstäckningen gäller planeringen, inte hur noggrant en måltid känns igen.
Appen kan varna genom textmatchning mot komponentnamnen. Varningen blockerar aldrig loggning och kan både missa och överflagga. Kontrollera alltid ingredienserna själv; ingen varning är ingen garanti för allergenfrihet.
Uppskattningar som du granskar. Smakblick ger praktiskt stöd för matloggen, inte medicinsk rådgivning. Bildigenkänning och portionsbedömning kan bli fel. Siffrorna är inga löften om viktnedgång eller andra hälsoresultat.
Det är en uppskattning, inte en mätning. Både ingredienser och portionsstorlek kan bli fel. Dold olja, fyllning och blandade rätter är särskilt svåra att bedöma från ett foto. Läs komponentnamnen och kontrollera portionsvikterna innan du sparar.
Även när en match grundas mot Livsmedelsverket finns osäkerhet om den faktiska maten och mängden. Appen visar ingen garanterad felmarginal.
Nej, ett foto kan ge ett portionsförslag. Du kan ändra portionsvikten i gram för varje visad komponent. Har du en vägd mängd kan du använda den för att förbättra underlaget; värdena skalas när du ändrar portionen.
Du kan inte lägga till eller ta bort komponenter i granskningssteget. Om uppdelningen blivit fel kan du avstå från att spara.
Du kan fotografera svensk husmanskost också. Smakblick kan föreslå en hel rätt eller flera synliga delar, exempelvis köttbullar och potatismos. Smaklig försöker matcha delarna mot Livsmedelsverkets data och behåller AI-uppskattningen där en match inte godkänns.
Såser, grytor och dolda ingredienser kan ge en ofullständig uppdelning. Kontrollera förslaget även när rättens namn ser rimligt ut.
Bilden skickas till Google Gemini för analys. Smaklig sparar för närvarande ingen serverbaserad bildkopia. Efter loggning kan appen behålla en lokal kopia för matloggens bildhistorik, upp till 120 måltidsfoton per konto på telefonen.
Sparande till telefonens galleri är ett separat val. Bilden förbehandlas på telefonen och appen begär inte EXIF-data; själva bildinnehållet skickas fortfarande för analys.
Bildanalys och sparande har separata samtycken. Aktivt hälsosamtycke krävs för att analysera måltidsfotot. För att spara posten krävs dessutom ett separat matloggssamtycke. Analysen loggar alltså inte automatiskt måltiden åt dig.
Du väljer frukost, lunch, middag eller mellanmål. Posten sparas på dagens datum enligt telefonens lokala tid; detta flöde har ingen datumväljare.
Din matlogg
Din bekräftade måltid läggs till i matloggen. Se dagens registrerade måltider samlade och följ dina vanor över tid. En uppskattad totalsumma är information, inte ett omdöme om maten eller dig.
Du väljer själv vad du vill logga. Läs mer om foto, osäkerhet och integritet.
Illustrerat exempel på en matlogg. Ingen rekommendation om hur mycket du ska äta.