Ladda ner Smaklig-appen – nu i öppen beta
Hoppa till innehåll

Grillad BBQ-fläskkarré med krämig coleslaw och majs

Från grundarenAlexander Eriksson·Grundare, Smaklig

30 min2 portioner677 kcal/portionamerican
Grillad BBQ-fläskkarré med krämig coleslaw och majs
Mör, grillad fläskkarré med en rökig BBQ-rub, serverad med en krispig vitkålssallad gjord på laktosfri gräddfil och söt, grillad majs.

Ingredienser

2 portioner

  • 400 gfläskkarré i skivor
  • 150 ggräddfil laktosfri 10%
  • 225 gmajs förkokt
  • 10 gsmör
  • 300 gvitkål
  • 100 gmorot
  • 1 mtskdijonsenap
  • 1 tskäppelcidervinäger
  • 1.5 mtskBBQ-rub (paprikapulver, spiskummin, vitlökspulver, salt, svartpeppar)

Så gör du

  1. 1

    Förbered grillen för direkt medelhög värme.

  2. 2

    Strimla vitkålen fint och riv moroten på den grova sidan av rivjärnet.

  3. 3

    Blanda den laktosfria gräddfilen med dijonsenap, äppelcidervinäger, salt och peppar i en skål. Vänd ner vitkålen och moroten så att det blandas ordentligt. Ställ kallt till servering.

  4. 4

    Klappa in fläskkarréskivorna med BBQ-rubben på båda sidor.

  5. 5

    Grilla fläskkarrén i ca 4-5 minuter per sida, eller tills innertemperaturen når 72 grader. Låt vila några minuter efter grillning.

  6. 6

    Grilla majskolven runt om tills den får fina grillränder, ca 5-8 minuter. Pensla med en klick smör direkt efter grillning.

  7. 7

    Servera den nystekta fläskkarrén tillsammans med den krämiga coleslawn och den varma majskolven.

Tips från köket

  • Låt fläskkarrén ligga framme i rumstemperatur i 15-20 minuter före grillning för ett jämnare resultat.
  • Coleslawn blir godast om den får stå och dra i kylskåpet i minst 10 minuter innan servering så smakerna sätter sig.

AI-genererat innehåll. Verifiera alltid ingredienser och allergi-information själv.

Laga det här — och resten av veckan

Recepten är gratis att läsa. I Smaklig-appen planerar sous-chefen hela veckan efter din smak och dina mål — och skickar ett helt recept direkt till din ICA-varukorg. Fler butiker snart.

Gratis under betan · iPhone direkt · Android via mejl

Fler recept