Ladda ner Smaklig-appen – nu i öppen beta
Hoppa till innehåll

Grillad flankstek med färgstark majs- och tomatsallad

Från grundarenAlexander Eriksson·Grundare, Smaklig

30 min2 portioner630 kcal/portionamerican
Grillad flankstek med färgstark majs- och tomatsallad
Perfekt stekt flankstek serverad med en fräsch sallad på majs, tomater, krispig gurka, spenat och smulad vitost.

Ingredienser

2 portioner

  • 500 gflankstek
  • 1 mskSmör & Raps
  • 150 gmajs
  • 250 gkörsbärstomater
  • 1 stGurka
  • 65 gFinbladig babyspenat
  • 100 gVitost
  • 1 stCitron (juice och skal)
  • 1 tskolivolja

Så gör du

  1. 1

    Ta ut flanksteken i god tid så att den blir rumstempererad. Torka av köttet och salta samt peppra generöst på båda sidor.

  2. 2

    Skär gurkan i tärningar och dela tomaterna på mitten. Blanda gurka, tomater, majs och babyspenat i en stor skål.

  3. 3

    Smula ner vitosten i salladen. Ringla över olivolja, pressa över saften från citronen och strö över lite citronskal. Smaka av med flingsalt och nymalen svartpeppar.

  4. 4

    Hetta upp grillen (eller en gjutjärnspanna på högsta värme med Smör & Raps).

  5. 5

    Grilla flanksteken ca 3-4 minuter per sida för medium-rare (innertemperatur ca 54°C).

  6. 6

    Låt köttet vila på en skärbräda i 5-10 minuter innan du trancherar det mot fiberriktningen i tunna skivor.

  7. 7

    Servera de möra skivorna flankstek tillsammans med den fräscha majs- och tomatsalladen.

Tips från köket

  • Skär alltid flanksteken tvärs över fibrerna, annars blir köttet segt att tugga.
  • Grilla majsen lätt i pannan innan den blandas i salladen för en härlig, rostad BBQ-smak.

AI-genererat innehåll. Verifiera alltid ingredienser och allergi-information själv.

Laga det här — och resten av veckan

Recepten är gratis att läsa. I Smaklig-appen planerar sous-chefen hela veckan efter din smak och dina mål — och skickar ett helt recept direkt till din ICA-varukorg. Fler butiker snart.

Gratis under betan · iPhone direkt · Android via mejl

Fler recept